いもぼう -海老芋と棒だらのたいたん- もどした棒だら 600グラム 海老芋(中) 6~8個 ゆずの皮 少々 A 水 4カップ 酒 3カップ 昆布(4cm×4cm) 1枚 B 水 1カップ 酒 1カップ 濃口醤油 200cc 砂糖 大さじ4 みりん 100cc